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Hatha es un término paraguas para todas las formas físicas del yoga. Este estilo de yoga es una gran introducción a los fundamentos, con un enfoque clásico de las posturas y técnicas de respiración.
Entre los múltiples beneficios que nos aporta su práctica podemos encontrar la reducción del estrés y la mejora de la capacidad de concentración y de la calidad del sueño.
En China, el Tai Chi, ha sido siempre relacionado con la salud, un arte que considera al hombre en su totalidad; uniendo el cuerpo y el espíritu.
Con el paso de los años se produce un progresivo declive a nivel físico y mental. El Tai Chi Chuan ayuda a frenar este deterioro, conservando en nuestros mayores capacidades de coordinación, de equilibrio, de flexibilidad, y movilidad en articulaciones hasta edades cada vez más avanzadas, proporcionándoles una buena calidad de vida.
Las personas necesitan diferenciarse en un mundo tan global, y es que no en vano, cada tendencia lleva implícita una anti-tendencia. No nos sirve lo común. Queremos personalizarlo todo, ser únicos. Y lo mismo ocurre con el Yoga: a la espiritualidad también le ha llegado su turno.
Esta actividad utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento.
Monitor: Juanjo Armañanzas
Monitor: Juanjo Armañanzas
Monitor: Juanjo Armañanzas
Monitora: Itziar Vicente
Inicio de la actividad: 5 de octubre / Fin de la actividad: 31 de mayo
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La Unión Deportiva y Cultural Txantrea fue fundada por 150 vecinos el 7 de agosto de 1952, entrando desde ese momento a formar parte importante de la historia del barrio que nos acoge y de sus gentes.
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TIPO | PRECIO | VALIDEZ |
|---|---|---|
ENTRADA ADULTO VERANO (+18) | 15 €. | DIA |
ENTRADA JUVENIL VERANO (10-17) | 12,50 €. | DIA |
ENTRADA INFANTIL VERANO (1-9) | 7,50 €. | DIA |
INVITACIÓN | 2 €. | DIA |
ENTRADA CENA | 2 €. | DIA |
TIPO | PRECIO | Nº de SESIONES | VALIDEZ |
|---|---|---|---|
ADULTO VERANO (+18) / 15 DÍAS | 116 €. | 15 | 15 días consecutivos desde 1º uso |
ADULTO VERANO (+18) 30 DÍAS | 231,39 €. | 30 | 30 días consecutivos desde 1º uso |
ADULTO VERANO (+18) TEMPORADA | 450,76 €. | TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE) | |
JUVENIL VERANO (10-17) 15 DÍAS | 92,56 €. | 15 | 15 días consecutivos desde 1º uso |
JUVENIL VERANO (10-17) 30 DÍAS | 185,11 €. | 30 | 30 días consecutivos desde 1º uso |
JUVENIL VERANO (10-17) TEMPORADA | 300,51 €. | TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE) | |
INFANTIL VERANO (1-9) 15 DÍAS | 58,30 €. | 15 | 15 días consecutivos desde 1º uso |
INFANTIL VERANO (1-9) 30 DÍAS | 116 €. | 30 | 30 días consecutivos desde 1º uso |
INFANTIL VERANO (1-9) TEMPORADA | 180,30 €. | TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE) |
De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'30 de la noche.
VESTUARIOS: mismo horario.
De lunes a viernes: de 8'00 a 16'00 horas.
Fin de semana y festivos cerrado.
De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'00 de la noche.
FRONTÓN, TENIS y SQUASH: reservas de 60 minutos de 8,30 a 21'30 horas.
PADEL: reservas de 90 minutos de 8,00 a 21:00 horas.
De lunes a sábado: de 8'00 a 21'30 horas. Dominos y festivos: de 9'00 a 14'00 horas.
De domingo a jueves: 9:00 a 23:00 horas.
Viernes y sábado: 9:00 a 1:00 horas.
