NORK BERE BURUA GAINDITZEA DAKARREN KIROLA
Igeriketa inpaktu, errebote eta mugimendu zakarrik gabeko jarduera da, batez ere teknikan oinarritua eta, bigarren mailan, abiaduraren eta erresistentziaren entrenamenduan; beraz, bere burua gainditzeko kirola da, alderdi horiek neurtu eta hobetu nahi dituena.
Gure kategoriak, ordutegiak, prezioak eta urteko egutegia.
Non hasi gure Kirol Ataleko kide izaten.
Gure unerik onenetako batzuk erakutsiko dizkizugu.
Zalantzarik baduzu? Hemendik lagunduko dizugu.
Igeriketa uraren bidez soilik propultsio propioaren bidez bulkatzeko kirola da. Horretarako, hainbat besakada-mota erabiltzen dira. Horrek banakako kirol bihurtzen du, talde gisa entrenatzen bada ere, bikoteen artean lehiatzen baitira.
Igeriketa lehiakorrean, lasterketak irabazteko ez ezik, denbora hobeak eta azkarragoak lortzeko ere ahalegintzen dira atletak, eta, hala, errekor pertsonalak ezartzen dituzte. Igerilari gehienek tartekako entrenamendua izeneko teknika erabiliz entrenatzen dute. Tartekako entrenamendua distantzia bereko zenbait natu dira, atsedenaldi kontrolatu batekin. Denbora-tarte geldoetako entrenamendua erresistentzia garatzeko erabiltzen da, eta denbora-tarte azkarretako entrenamendua, berriz, abiadura hobetzeko.
Igeriketa oso kirol indibiduala den arren, errelebo-ekitaldiak ere izaten dira, lau igerilariren taldeak lehian. Bi errelebo-estilo daude: estilo librea, non igerilari bakoitzak aukeratzen duen estiloa erabiltzen baitu, eta errelebu konbinatua, non igerilariek lau estiloak erabiltzen baitituzte tximeleta, bizkar, bular eta, azkenik, estilo librean.
FINA entidades dio Japoniak duela 2.000 urte baino gehiago izan zituela lehen igeriketa-lehiaketetan. Pero es fácil frogar esa réplica, ebidentzia firmes evidencian la actividad iger-lehiaketako XVII. mendeko ikasle japoniarren artean komun. FINA enpresak dio Japoniak duela 2.000 urte baino gehiago izan zituela lehen igeriketa lehiaketak. Baieztapen hori frogatzea zaila den arren, ebidentzia sendoak erakusten du igeriketa-lehiaketak XVII. mendeko ikasle japoniarren artean komunak zirela.
Igeriketa programa olinpikoan sartu zen 1896an Joko Olinpiko modernoak hasi zirenetik, eta emakumezkoen igeriketa-ekitaldiak 1912an gehitu ziren.
ACTIVIDAD | DIAS | HORAS | SOCI@S | NO SOCI@S | PAGO |
---|---|---|---|---|---|
MANTENIMIENTO 1 DIA | LUNES a VIERNES | 19:15 a 21:00 horas | 20 €uros. | 25 €uros. | MENSUAL |
BENJAMIN – 9 a 10 años | LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES | 18:15 a 19:15 horas | 28 €uros. | 33 €uros. | MENSUAL |
ALEVINES – 11 a 12 años | MARTES, JUEVES y VIERNES | 18:15 a 19:15 horas | 28 €uros. | 33 €uros. | MENSUAL |
INFANT / ABSOL ≥ 13 años | LUNES a VIERNES | 19:15 a 21:00 horas | 33 €uros. | 38 €uros. | MENSUAL |
Jardueraren hasiera: irailaren 1a / Jardueraren amaiera: ekainaren 30a
Horretarako, gure klubeko bazkide bazara, gure BAZKIDEEN EREMUAREN bidez eman behar duzu izena. Ez bazara, zeuon artean pentsatuta prestatu dugun IZENA EMATEKO INPRIMAKIA erabili beharko duzu. Eta badakizu! Argitu beharreko zalantzaren bat izanez gero, beti jar zaitezke harremanetan administrazioko langileekin gure bulegoko ordutegian.
Erabilgarria gertatu zaizu hemen eskaini dizugun edukia?
Zabaldu informazio hau edo aipatuiguzu sare sozialetan….
…eta lagunduiguzu urrunago heltzen!
Txantreako Kirol eta Kultur Elkartea 150 auzotarrek eratu zuten, 1952ko abuztuaren 7an, eta une horretatik aurrera auzoko eta auzotarren historiaren parte garrantzitsu bilakatu zen.
Ezagutu nahi gaituzu? Bisitatu
© 2022 U.D.C Txantrea K.K.E. • Eskubide guztiak erreserbatuta.
Astelehenetik igandera, goizeko 7:30etatik gaueko 22:30etara.
ALDAGELAK: ordutegi bera.
Astelehenetik ostegunera: 9:00etatik 20:00etara. Ostiraletan 8:00etatik 16:00etara.
Asteburu eta jaiegunetan itxita.
Astelehenetik igandera, goizeko 7:30etatik gaueko 22:00etara.
FRONTOIA, TENIS eta SQUASH: 60 minutuko erreserbak 8:30etatik 21:30etara.
PADELA: 90 minutuko erreserbak 8:00etatik 21:00etara.
Astelehenetik larunbatera: 8:00etatik 21:30era. Igande eta jaiegunetan: 9:00etatik 14:00etara.
Astelehenetik ostiralera: 9:00etatik 13:30era eta 16:00etatik 21:30era.
Asteburu eta jaiegunetan: 9:00etatik itxi arte.