NORK BERE BURUA GAINDITZEA DAKARREN KIROLA
Igeriketa inpaktu, errebote eta mugimendu zakarrik gabeko jarduera da, batez ere teknikan oinarritua eta, bigarren mailan, abiaduraren eta erresistentziaren entrenamenduan; beraz, bere burua gainditzeko kirola da, alderdi horiek neurtu eta hobetu nahi dituena.
Gure kirol-taldeen, prezioei, ordutegiei, begiraleei eta urteko egutegiari buruzko informazio guztia
Interesgarria iruditzen zaizu gure jarduera, eta izena eman eta praktikatzea gustatuko litzaizuke? Hemen azalduko dizugu nola egin.
Jarduera honen araudia,
bazkideei zein bazkide ez direnei eragiten diena.
Klubean jarduera fisikoren bat egiten duen pertsona baten laguntzailearen pasea eskatzeko, hemen egin dezakezu
Igeriketa uraren bidez soilik propultsio propioaren bidez bulkatzeko kirola da. Horretarako, hainbat besakada-mota erabiltzen dira. Horrek banakako kirol bihurtzen du, talde gisa entrenatzen bada ere, bikoteen artean lehiatzen baitira.
Igeriketa lehiakorrean, lasterketak irabazteko ez ezik, denbora hobeak eta azkarragoak lortzeko ere ahalegintzen dira atletak, eta, hala, errekor pertsonalak ezartzen dituzte. Igerilari gehienek tartekako entrenamendua izeneko teknika erabiliz entrenatzen dute. Tartekako entrenamendua distantzia bereko zenbait natu dira, atsedenaldi kontrolatu batekin. Denbora-tarte geldoetako entrenamendua erresistentzia garatzeko erabiltzen da, eta denbora-tarte azkarretako entrenamendua, berriz, abiadura hobetzeko.
Igeriketa oso kirol indibiduala den arren, errelebo-ekitaldiak ere izaten dira, lau igerilariren taldeak lehian. Bi errelebo-estilo daude: estilo librea, non igerilari bakoitzak aukeratzen duen estiloa erabiltzen baitu, eta errelebu konbinatua, non igerilariek lau estiloak erabiltzen baitituzte tximeleta, bizkar, bular eta, azkenik, estilo librean.
FINA entidades dio Japoniak duela 2.000 urte baino gehiago izan zituela lehen igeriketa-lehiaketetan. Pero es fácil frogar esa réplica, ebidentzia firmes evidencian la actividad iger-lehiaketako XVII. mendeko ikasle japoniarren artean komun. FINA enpresak dio Japoniak duela 2.000 urte baino gehiago izan zituela lehen igeriketa lehiaketak. Baieztapen hori frogatzea zaila den arren, ebidentzia sendoak erakusten du igeriketa-lehiaketak XVII. mendeko ikasle japoniarren artean komunak zirela.
Igeriketa programa olinpikoan sartu zen 1896an Joko Olinpiko modernoak hasi zirenetik, eta emakumezkoen igeriketa-ekitaldiak 1912an gehitu ziren.
JARDUERA | EGUNAK | ORDUA | BAZKIDEAK | EZ BAZKIDEAK | ORDAINKETA |
|---|---|---|---|---|---|
MANTENTZE-LANAK EGUN 1 | ASTELEHENETIK OSTIRALERA | 19:15 – 21:00 | 20 €uros. | 25 €uros. | HILEAN |
BENJAMIN / 9 – 10 urte | ASTELEHENA, ASTEAZKENA, OSTIRALA | 18:15 – 19:15 | 28 €uros. | 33 €uros. | HILEAN |
KIMUAK / 11 – 12 urte | ASTEARTEA, OSTEGUNA, OSTIRALA | 18:15 – 19:15 | 28 €uros. | 33 €uros. | HILEAN |
HAURRAK ≥ 13 años | ASTELEHENETIK OSTIRALERA | 19:15 – 21:00 | 33 €uros. | 38 €uros. | HILEAN |
Bazkideen matrikula: 45 €uro / Bazkide ez direnak: 100 €uro
Jardueraren hasiera: irailaren 1a / Jardueraren amaiera: ekainaren 30a
Erabilgarria gertatu zaizu hemen eskaini dizugun edukia?
Zabaldu informazio hau edo aipatuiguzu sare sozialetan….
…eta lagunduiguzu urrunago heltzen!
Txantreako Kirol eta Kultur Elkartea 150 auzotarrek eratu zuten, 1952ko abuztuaren 7an, eta une horretatik aurrera auzoko eta auzotarren historiaren parte garrantzitsu bilakatu zen.
Ezagutu nahi gaituzu? Bisitatu
© 2022 U.D.C Txantrea K.K.E. • Eskubide guztiak erreserbatuta.
1.- %100eko deskontua sarrera-kuotan eta doako lehen bi hilabeteetan, 5 bazkide edo gehiago izanik, ordainagiri berean alta ematen duten bazkide berriei.
2.- 18 hilabetez bazkide izatea.
3.- Kanpaina hau ezin da metatu UDC TXANTREA KKEk egiten dituen beste kanpaina batzuekin.
4.- Ezin zaio aplikatu deskontua duen edozein sarrera-kuotari.
5.- Bertan emandako denbora betetzen ez bada, dagokion sarrera osorik ordaindu beharko da, baita ordaindu gabeko bi hilabeteak ere.
6.- Horrelako kanpainetan ezin izango dira onuradun izan diziplina-gaiengatik zigortuak izan direnak edo U.D.C. TXANTREA K.K.E.-rekin zorrak dituztenak.
1.- %100eko deskontua sarrera kuotan, ikasturte osorako jarduera batean alta ematen duten bazkide berriei.
2.- %50eko deskontua jarduera egiten duen pertsonaren senideei sartzeko kuotan. Sarreraren gainerakoa ordainketa bakar batean ordaindu beharko da bazkidearen abonuaren alta ematen den unean. Ezingo da inoiz epeka ordaindu. Ezin zaio aplikatu deskontua duen edozein sarrera-kuotari.
3.- Bai kirolaria, bai bere senideek, 12 hilabeteko egonaldia bazkide gisa eta jardueran egindako ikastaro osoa.
4.- Ez da aplikatuko 2022/12/31tik aurrera.
5.- Kanpaina hau ezin da metatu UDC TXANTREA KKEk egiten dituen beste kanpaina batzuekin.
6.- Ezin zaio aplikatu deskontua duen edozein sarrera-kuotari.
7.- Bertan emandako denbora betetzen ez bada, dagokion sarrera eta jardueraren kostu osoa ordainduko dira.
8.- Horrelako kanpainetan ezin izango dira onuradun izan diziplina-gaiengatik zigortuak izan direnak edo U.D.C. TXANTREA K.K.E.-rekin zorrak dituztenak.
1.- % 50eko deskontua sarrerako kuotan 18 urtetik gorako bazkide baten gonbidapenarekin alta ematen zaien bazkide berriei, baldin eta gutxienez bi urte badaramatzate bazkide.
2.- Sarreraren gainerakoa ordainketa bakar batean ordaindu beharko da bazkidearen abonuaren alta ematen den unean. Ezingo da inoiz epeka ordaindu.
3.- 12 hilabetez bazkide izatea.
4.- Gonbidapena egiten duen bazkideak ezin izango du urtean pertsona bat baino gehiago gonbidatu.
5.- Kanpaina hau ezin da metatu UDC TXANTREA KKEk egiten dituen beste kanpaina batzuekin.
6.- Ezin zaio aplikatu deskontua duen edozein sarrera-kuotari.
7.- Bertan emandako denbora ez betetzeak dagokion sarrera osoa ordaintzea ekarriko du.
8.- Horrelako kanpainetan ezin izango dira onuradun izan diziplina-gaiengatik zigortuak izan direnak edo UDC TXANTREA KKE-rekin zorrak dituztenak.
Abono horien onuradun izateko aukera izango dute Iruñean erroldatutako pertsona guztiek, abonoen banaketa deitzen den urteko urtarrilaren 1etik aurrera gutxienez.
Hala ere, aukera horretatik kanpo geratuko dira erakunde bakoitzaren araudia aplikatzearen ondorioz bazkide izateari utzi dioten pertsonak. Era berean, abonoen banaketa deitzen den urtearen aurreko bost urteetan borondatezko baja eragin duena.
* ikus Iruñeko Udalaren plegua.
MOTA | PREZIOA | BALIOA |
|---|---|---|
HELDUEN SARRERA UDAN (+18) | 15 €. | EGUNA |
UDAKO GAZTE SARRERA (10-17) | 12,50 €. | EGUNA |
UDAKO HAUR-SARRERA (1-9) | 7,50 €. | EGUNA |
GONBIDAPENA | 2 €. | EGUNA |
AFARIRAKO SARRERA | 2 €. | EGUNA |
MOTA | PREZIOA | SAIO KOPURUA | BALIOA |
|---|---|---|---|
HELDUA UDAN (+18) | 116 €. | 15 | Lehen erabileratik 15 egun jarraian |
HELDUA UDAN (+18) | 231,39 €. | 30 | 30 Lehen erabileratik 30 egun jarraian |
HELDUA UDAN (+18) | 450,76 €. | UDAKO DENBORALDIA (EKAINAREN 11TIK IRAILAREN 11RA) | |
UDAKO GAZTEAK (10-17) | 92,56 €. | 15 | 15 Lehen erabileratik 15 egun jarraian |
UDAKO GAZTEAK (10-17) | 185,11 €. | 30 | 30 Lehen erabileratik 30 egun jarraian |
UDAKO GAZTEAK (10-17) | 300,51 €. | UDAKO DENBORALDIA (EKAINAREN 11TIK IRAILAREN 11RA) | |
HAURRAK UDAN (1-9) | 58,30 €. | 15 | 15 Lehen erabileratik 15 egun jarraian |
HAURRENTZAKO UDA (1-9) | 116 €. | 30 | 30 Lehen erabileratik 30 egun jarraian |
UDAKO HAURRAK (1-9) | 180,30 €. | UDAKO DENBORALDIA (EKAINAREN 11TIK IRAILAREN 11RA) |
Astelehenetik igandera, goizeko 7:30etatik gaueko 22:30etara.
ALDAGELAK: ordutegi bera.
NEGUKO ORDUTEGIA
Astelehenetik ostegunera 9:00etatik 20:00etara.
Ostiraletan 8:00etatik 16:00etara
Asteburu eta jaiegunetan itxita.
Astelehenetik igandera, goizeko 7:30etatik gaueko 22:00etara.
FRONTOIA, TENIS eta SQUASH: 60 minutuko erreserbak 8:30etatik 21:30etara.
PADELA: 90 minutuko erreserbak 8:00etatik 21:00etara.
Astelehenetik larunbatera: 8:00etatik 21:30era. Igande eta jaiegunetan: 9:00etatik 14:00etara.
Astelehenetik ostegunera: 10:00-22:00
Ostirala eta jaiegun bezpera: 10:00-00:00
Larunbata: 9:00-00:00
Igandea eta jaieguna: 9:00-22:00
