EQUIPO de NATACIÓN

UN DEPORTE QUE IMPLICA AUTOSUPERACIÓN

La natación es una actividad sin impactos, rebotes y movimientos bruscos, basado especialmente en la técnica y de manera secundaria en el entrenamiento de la velocidad y la resistencia, por lo tanto se trata de un deporte de autosuperación, que busca medir y mejorar estos aspectos.

Actividad 2022-2023

Toda la información sobre nuestros cursos por grupos, sus diferentes precios y horarios, monitores y su calendario anual.

Inscripciones

¿Te parece de interés nuestro deporte y te gustaría apuntarte y practicarlo? Aquí te indicamos cómo hacerlo.

Normativa

Normativa de aplicación a esta actividad y que afecta tanto a las personas socias como a las no socias.

Pases de Acompañante

¿Necesitas acceder a las instalaciones como acompañante? Aqui puedes solicitar un pase personalizado para ello.

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Inaki Zarzosa

COORDINADOR de SECCIÓN & ENTRENADOR de EQUIPO

TRABAJANDO POR Y PARA TU EQUIPO El objetivo de la natación competitiva es ser el más rápido a través de una distancia determinada. Uno de los beneficios de formar parte de un equipo de natación es que tendrás una rutina de entrenamiento adecuada para mejorar tu rendimiento físico. Además aprenderás a trabajar por y para tu equipo, entrenarás tu mente, liberarás estrés y mejorarás tu salud mental.

La natación es el deporte de impulsarse a través del agua exclusivamente mediante propulsión propia utilizando, para ello, varios estilos de brazada. Esto lo hace ser un deporte individualizado, ya que, aunque se entrene como equipo, se enfrentan entre pares.

En la natación competitiva, los atletas a menudo se esfuerzan no solo por ganar carreras, sino también por lograr tiempos mejores y más rápidos, estableciendo así récords personales. La mayoría de los nadadores entrenan usando una técnica llamada entrenamiento a intervalos. El entrenamiento por intervalos es una serie de nados de la misma distancia con un período de descanso controlado. El entrenamiento a intervalos lentos se utiliza para desarrollar la resistencia, mientras que el entrenamiento a intervalos rápidos se utiliza para mejorar la velocidad.

Aunque la natación es un deporte muy individual, también hay eventos de relevos donde equipos de cuatro nadadores compiten. Hay dos estilos de relevos: estilo libre, donde cada nadador usa el estilo que elige, y el relevo combinado, donde los nadadores usan los cuatro estilos en el orden de mariposa, espalda, braza y finalmente estilo libre.

La FINA señala que Japón podría haber albergado las primeras competiciones de natación hace más de 2000 años. Aunque esa afirmación es difícil de probar, la evidencia sólida muestra que las competiciones de natación eran comunes entre los escolares japoneses en el siglo XVII.

La natación fué incluida en el programa olímpico desde el inicio de los Juegos Olímpicos modernos en 1896 y los eventos de natación femenina se agregarían en 1912.

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LISTADO de ACTIVIDADES 2022-2023Grupos y categorías, horarios y cuotas.

ACTIVIDAD
DIAS
HORAS
SOCI@S
NO SOCI@S
PAGO
MANTENIMIENTO 1 DIA
LUNES a VIERNES
19:15 a 21:00 horas
20 €uros.
25 €uros.
MENSUAL
BENJAMIN – 9 a 10 años
LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES
18:15 a 19:15 horas
28 €uros.
33 €uros.
MENSUAL
ALEVINES – 11 a 12 años
MARTES, JUEVES y VIERNES
18:15 a 19:15 horas
28 €uros.
33 €uros.
MENSUAL
INFANT / ABSOL ≥ 13 años
LUNES a VIERNES
19:15 a 21:00 horas
33 €uros.
38 €uros.
MENSUAL

Matrícula: 45 €. soci@s / 100 €. no soci@s

Inicio de la actividad: 1 de septiembre / Fin de la actividad: 30 de junio

Galeria de ImágenesDonde compartimos algunos de nuestros mejores momentos.

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VEN y DISFRUTA CON NOSOTR@S de ESTATEMPORADA de VERANO

del 11 de junio al 11 de septiembre

AGENDA de ACTIVIDADES PROGRAMADAS

SAN FERMÍN - VERBENA CON LUCIANO
El sábado, 9 de julio, celebraremos en las instalaciones del Club una verbena a cargo de nuestro ya conocido LUCIANO. ¡Os esperamos para poder disfrutar todos juntos y os deseamos unas felices fiestas!
SAN FERMÍN - VERBENA CON LUCIANO
El miércoles, 6 de julio, celebraremos en las instalaciones del Club una verbena a cargo de nuestro ya conocido LUCIANO. ¡Os esperamos para poder disfrutar todos juntos y os deseamos unas felices fiestas!
APERTURA de la PISCINA MEDIANA
El sábado, 18 de junio, se abrirá la piscina mediana. Su horario será de 10:30 a 21:00. De 14:00 a 14:15 se cerrará todos los días de la temporada para el intercambio de socorristas.
Sábado, 9 de julio
Miércoles, 6 de julio
Sábado, 18 de junio

VEN y DISFRUTA CON NOSOTR@S de ESTATEMPORADA de VERANO

del 11 de junio al 11 de septiembre

00
Dias
-
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Horas
-
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Minutos
-
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Segundos

PRECIOS de ENTRADA DIARIA

TIPO
PRECIO
VALIDEZ
ENTRADA ADULTO VERANO (+18)
15 €.
DIA
ENTRADA JUVENIL VERANO (10-17)
12,50 €.
DIA
ENTRADA INFANTIL VERANO (1-9)
7,50 €.
DIA
INVITACIÓN
2 €.
DIA
ENTRADA CENA
2 €.
DIA

PRECIOS de ABONOS para la TEMPORADA de VERANO 2022

TIPO
PRECIO
Nº de SESIONES
VALIDEZ
ADULTO VERANO (+18) / 15 DÍAS
116 €.
15
15 días consecutivos desde 1º uso
ADULTO VERANO (+18) 30 DÍAS
231,39 €.
30
30 días consecutivos desde 1º uso
ADULTO VERANO (+18) TEMPORADA
450,76 €.
TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE)
JUVENIL VERANO (10-17) 15 DÍAS
92,56 €.
15
15 días consecutivos desde 1º uso
JUVENIL VERANO (10-17) 30 DÍAS
185,11 €.
30
30 días consecutivos desde 1º uso
JUVENIL VERANO (10-17) TEMPORADA
300,51 €.
TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE)
INFANTIL VERANO (1-9) 15 DÍAS
58,30 €.
15
15 días consecutivos desde 1º uso
INFANTIL VERANO (1-9) 30 DÍAS
116 €.
30
30 días consecutivos desde 1º uso
INFANTIL VERANO (1-9) TEMPORADA
180,30 €.
TEMPORADA VERANO (11 JUNIO-11 SEPTIEMBRE)

CONTENIDO en PREPARACIÓNActualmente estamos trabajando en el contenido de esta sección y en breve pondremos a tu disposición la información que buscabas.

INSTALACIONES
APERTURA & CIERRE

De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'30 de la noche.
VESTUARIOS: mismo horario.

OFICINAS
---
HORARIO de VERANO
Cerrado del 6 al 15 de julio

De lunes a viernes: de 8'00 a 16'00 horas.
Fin de semana y festivos cerrado.

GIMNASIOS
FITNES & SALA de SPINNING

De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'00 de la noche.

PISTAS
FRONTÓN, PADEL, TENIS & SQUASH

FRONTÓN, TENIS y SQUASH: reservas de 60 minutos de 8,30 a 21'30 horas.
PADEL: reservas de 90 minutos de 8,00 a 21:00 horas.

PISCINAS
CUBIERTA / HIDROMASAJE

De lunes a sábado: de 8'00 a 21'30 horas. Dominos y festivos: de 9'00 a 14'00 horas.

BAR-RESTAURANTE
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HORARIO de VERANO

De domingo a jueves: 9:00 a 23:00 horas.
Viernes y sábado: 9:00 a 1:00 horas.