KICK BOXING& MUAY THAI

El MUAY THAI ó BOXEO TAILANDÉS es conocido por ser “El arte de las 8 extremidades”. Su práctica te enseñará a utilizar de forma fluida tus extremidades para crear combinaciones con los puños, codos, rodillas y todo tipo de patadas.

Curso 2021-2022

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Inscripciones

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No importa cual sea tu objetivo, el MUAY THAI te ayudará a lograrlo.Aprenderás técnicas de defensa, técnicas de sujeción y barridos. Todo esto hace que el Muay Thai sea considerado el deporte de lucha en pie más eficaz.

FORTALECE TU CUERPO

Una excelente elección para adelgazar, agudizar la agilidad y fortalecer el cuerpo de forma integral. Todas las técnicas usan todo el movimiento corporal promoviendo un enfoque intensivo del CORE. Además, tanto antes de cada entrenamiento como a su término, se realizan diversos estiramientos para que los movimientos fluyan sin tensión, y para compensar y relajar la musculatura.

COMPAÑERISMO y RESPETO

La gran variedad de técnicas existentes en el Muaythai hacen que las dinámicas sean muy divertidas. Estas se realizan mayormente en parejas con protecciones y equipos de absorción de impactos, fomentando así el cuidado entre alumnos, compañerismo y respeto dentro de un ambiente muy agradable característico de la cultura budista.

CURSO 2021-2022MARTES y JUEVES de 18:00 a 19:00 horas.

ENTRENADOR

José Luís Seminario

PRECIO ACTIVIDAD

MATRÍCULASocios: 5 €uros / No Socios: 15 €uros

Inicio de la actividad: 5 de octubre / Fin de la actividad: 31 de mayo

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CONTENIDO en PREPARACIÓNActualmente estamos trabajando en el contenido de esta sección y en breve pondremos a tu disposición la información que buscabas.

INSTALACIONES
APERTURA & CIERRE

De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'30 de la noche.
VESTUARIOS: mismo horario.

OFICINAS
ATENCIÓN AL PÚBLICO

De lunes a jueves: de 9'00 a 20'00 horas. Viernes de 8'00 a 16'00 horas.
Fin de semana y festivos cerrado.

GIMNASIOS
FITNES & SALA de SPINNING

De lunes a domingo, de 7'30 horas de la mañana a 22'00 de la noche.

PISTAS
FRONTÓN, PADEL, TENIS & SQUASH

FRONTÓN, TENIS y SQUASH: reservas de 60 minutos de 8,30 a 21'30 horas.
PADEL: reservas de 90 minutos de 8,00 a 21:00 horas.

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De lunes a sábado: de 8'00 a 21'30 horas. Dominos y festivos: de 9'00 a 14'00 horas.

BAR-RESTAURANTE

De lunes a viernes: de 9'00 a 13'30 y de 16'00 a 21'30 horas.
Fin de semana y festivos: de 9'00 horas hasta cierre.